1. 消除 紧张 和 压力 的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能；
2. 使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机；
3. 强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用；
4 帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。
情感咨询的内容：
1．个体在家庭、工作、学习、社会交往等相关的现实问题中产生的情绪、情感困惑；
2. 个体由于在生理方面存在缺陷、障碍所引起的情绪、情感问题；
3. 个体在道德、价值、艺术、等精神领域方面引起的情绪、情感问题。
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